Použitie a dávkovanie
Raz denne večer, dve až tri minúty. Rozhoduje pravidelnosť.
Rýchly prehľad
- Koľkomnožstvo veľkosti lieskového orieška na dva pokožku
- Ako častoraz denne, večer pred spaním
- Ako dlho masírovať2 – 3 minúty krúživými pohybmi
- Kedy sa vstrebedo 2 – 3 minút natoľko, že nemastí bielizeň
- Dĺžka kúry6 týždňov, potom podľa potreby
Tri kroky
- Teplá, suchá pokožka. Najlepšie po sprche. Na vlhkej pokožke sa balzam rozotiera horšie.
- Zohrejte ho medzi prstami. Balzam je pri izbovej teplote tuhší; teplom zmäkne a rozotrie sa do tenkej vrstvy.
- 2 – 3 minúty masáže. Krúživo, smerom nahor, kým sa povrch prestane lesknúť.
Koľko balzamu na jednu aplikáciu
| Oblasť | Približné množstvo | Téglik 100 ml vystačí |
|---|---|---|
| Koleno, rameno, lakeť | veľkosť lieskového orieška na dva pokožku | 10 – 12 týždňov |
| Zápästie, prsty, členok | veľkosť hrášku | 14 – 16 týždňov |
| Kríže, stehná | veľkosť vlašského orecha | 7 – 8 týždňov |
Kedy čakať zmenu
Balzam nie je stavaný na okamžitý pocit. Ide o ošetrujúcu kozmetiku, kde rozhoduje pravidelnosť – odporúčame šesť týždňov každý večer, než výsledok zhodnotíte.
Tip: zapíšte si prvý a šiesty týždeň to isté – ako dlho trvá ranné
rozhýbanie, ako idú schody nadol, koľko vydržíte pri prechádzke. Drobné zmeny sa takto všimnú
ľahšie než po pamäti.
Na čo si dať pozor
- Len na vonkajšie použitie a na neporušenú pokožku.
- Nenanášajte na otvorené rany, podráždenú alebo zapálenú pokožku.
- Vyhnite sa kontaktu s očami a sliznicami.
- Po použití si umyte ruky – balzam je mastný a môže kĺzať.
- Pri začervenaní alebo svrbení používanie ukončite.
- Téglik zatvárajte – kontakt so vzduchom skracuje trvanlivosť.
Kedy vyhľadať lekára
- Ak je bolesť silná, dlhotrvajúca alebo vás budí v noci.
- Pri akýchkoľvek trvalých alebo silných zdravotných ťažkostiach — môžu byť príznakom stavu, ktorý si vyžaduje vyšetrenie.
- Po úraze, vytknutí alebo pri výraznom obmedzení pohybu.
- Počas tehotenstva a dojčenia a u detí do 12 rokov.
Dôležité: NOKTERA je kozmetický prípravok na vonkajšie použitie, nie liek. Nelieči ochorenia a nenahrádza lekárske vyšetrenie ani liečbu. Pri akýchkoľvek zdravotných ťažkostiach sa obráťte na lekára — kozmetický prípravok nenahrádza lekárske vyšetrenie.